四川省贡嘎山(Minya Konka)坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”，藏语意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。2005年被《中国国家地理杂志》评选为“中国最美的十大名山”之一，位居第二名！　　

        贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的达到90多度，著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有：中山峰海拔6886米，爱德嘉峰6618米，嘉子峰6540米，小贡嘎6027米，热德卖峰6549米，笔架山5880米，蛇海子山5878米，白海子山5924米，田海子山6070米。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。   

         那玛峰海拔5588米。是贡嘎卫峰之一，被认为是贡嘎地区5500米以上山峰中最容易的一座。该山峰在2001年4月下旬由德国比利夫妇登顶，之后再没有攀登记录。2006年5月，八千里户外边城浪子和当地藏族向导尼玛前后用了10天时间，实现登顶。攀登难度不大，为冰川裂缝及冰雪坡攀登，天气良好的情况下，可由冰舌末端大本营一天登顶。山峰景色极佳，可以清楚看见整个贡嘎西北山脊和主峰。

更多资料请点击：
神佑边城：那玛峰10日攀登日记（2006年攀登日记）
08年8月那玛峰攀登全程组图
永远不会忘记自己在那年秋天都干了什么
贡嘎山那玛峰攀登-小喇叭开始广播啦！
那玛峰那些事——一个菜驴的雪山体验行

那玛峰



子梅垭口眺望那玛峰



向那玛峰BC出发



攀登途中



登顶合影

第一期：8月4日~8月12日

第二期：10月1日~10月9日

D0：全国各地-成都
入住俱乐部统一安排的商务酒店，领队与队员见面，开行前会。
餐饮：不含
住宿：成都商务酒店
（备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）

D1：成都-雅安-二郎山-泸定-康定-新都桥                                                              
早上由成都出发,经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，翻越海拔4298米的折多山垭口,至“摄影家天堂”—新都桥, 新都桥是摄影天堂，处在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
住宿：新都桥当地宾馆（当地最好！双人标间热水淋浴）
餐饮：泸定中餐,新都桥晚餐
需时：成都-康定约6.5小时，康定-新都桥约3.5小时
海拔：成都540米，康定2990米，折多山4298米，新都桥3400米

D2：新都桥-瓦泽乡-沙德-六巴乡-上木居村-子梅垭口
早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达上木居村，全程约130公里。总行车时间约为4小时。抵达上木居村以后，在河边简单野餐。之后汇合向导马匹，下午即向子梅垭口进发，上木居到子梅垭口大约15公里，徒步约需3~5个小时，目前已被当地人修了一条简易公路，十分好走。体力不支者可以乘摩托车或以拖拉机代步直接上子梅垭口（费用及安全责任自理）。当天在垭口露营，守候一早一晚的贡嘎神山主峰。营地水源十分缺乏，我们的饮水是从上木居使用摩托车驮上去的，请大家一定节约用水。
餐饮：康定早餐 上木居野餐 子梅垭口营地晚餐
住宿：子梅垭口露营。
需时：新都桥-上木居约4小时；上木居-子梅垭口徒步约4.5小时，拖拉机40分钟
海拔：新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m

D3：子梅垭口–上子梅村–贡嘎寺
早起看贡嘎日出，别提有多么壮观了。而一般上午10点以后，由于日照强烈，蒸发加剧，而在4000米以上受强冷空气作用，水蒸气迅速冷凝，形成浓厚的云雾，这样，就很难看到贡嘎啦~！这也是我们在子梅垭口扎营的原因。尽情拍片以后，早餐。早餐后徒步下山，约3小时后来到上子梅村，在这里路餐和补充热水。下午徒步到贡嘎寺。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
餐饮：营地早餐、路餐、贡嘎寺晚餐
住宿：贡嘎寺（木板床，无热水无电无干净被子）
需时：子梅垭口-上子梅村约3.5小时；上子梅村-贡嘎寺约2.5小时
海拔：子梅垭口4550m、上子梅村3700m、贡嘎寺3850m.

D4：贡嘎寺-贡嘎冰川-BC
早起登上贡嘎寺后的小山，近距离观贡嘎日出。在山上可以欣赏到巨大的贡巴冰川，这里看贡嘎主峰也是独一无二的视角。顺着山坡横切，一路上视野极开阔，环顾四周是伟岸的雪山，俯视着气势磅礴的冰川、曼妙的冰碛海子，一切都是那么原始自然，路上还可以看到大群野生盘羊！这是贡嘎地区人类很少涉足的地方，贡嘎真正的腹地~！走这条路线约6~7个小时可以到达冰舌末端，在这里设登山大本营。这条路线一半的路程可以骑马。也可以选择走冰川河谷路线，距离较短，沿着贡巴冰川往上走到营地，体力耗费不大，约需5小时。
餐饮：贡嘎寺早餐、路餐、营地晚餐
住宿：登山大本营
需时：全程徒步5~7小时
海拔：贡嘎寺3850米，营地4200米

D5：BC-适应性训练-C1（4900山坳营地）
早餐后，协作人员负责修路，并背负公共技术装备、高山帐篷、食品等先行建立C1营地，队员需要背自己的睡袋及其他必须物品紧随其后，这一段路主要是碎石坡和积雪盆地形为主，难度不大，但雪盆行走比较吃力。到达C1后，下午安排一些适应性训练，教练给大家讲解攀登的技术要领，以及该山峰的注意事项。练习结组和冰川行走。晚上早早休息，准备第二天的冲顶。露营。
餐饮：营地早餐、路餐、营地晚餐
住宿：露营
需时：BC-C1约需4小时
海拔：C1海拔约4900米

D6：C1-冲顶-BC
这一天是最关键的一天，凌晨4：30起床，5：30出发。冲顶的路段可以分为两段，第一段先通过有一个60多度的碎岩山坡，要注意滚石。碎岩之后经过一段雪坡横切就到了海拔5100米的垭口。这段路需要大约1.5个小时。垭口之后即第二段为比较平缓的冰雪坡攀登，路线安全，没有雪崩和裂缝的威胁，从这里到顶峰约需2个小时。一路上可以在不同的高度欣赏到巨大的木雅贡嘎主峰和不断变幻的云海，相当壮观！在顶峰庆祝留念后下撤至C1，在营地再补充一次路餐和热水。下撤至BC休息。今天行程需要注意体能分配，避免危险。
餐饮：营地早餐、路餐、营地晚餐
住宿：露营
需时：C1~顶峰3~4小时，顶峰-C1约2小时，C1-大本营约3小时
海拔：那玛峰顶峰5588米

D7：BC-贡嘎寺-下子梅村
早上7：00起床，8：00整理营地，收拾装备，9：00离开登山大本营，一路撤回贡嘎寺，约需5个小时，在贡嘎寺简单休息后后，一路下撤到下子梅村住宿。
餐饮：营地早餐、路餐、贡嘎寺晚餐
住宿：下子梅村民居
需时：BC-贡嘎寺约5小时，贡嘎寺-下子梅村约2小时
海拔：营地4200米、贡嘎寺3850米、下子梅村3500米

D8：下子梅村-巴望海-界碑石-草科
当天早餐后离开下子梅村，沿莫西沟一路下行，抵达巴望海。这段行程均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴王海路餐后穿灌木林到公路上，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~！
餐饮：营地早餐、路餐、草科晚餐
住宿：草科当地宾馆
需时：下子梅村-巴王海约4小时，巴王海-公路约1.5小时，公路-草科约1小时。
海拔：下子梅村3500m、巴王海3200m、草科1500m.

D9：草科-甘谷地-二郎山-成都
乘专车，离开草科，沿大渡河大峡谷，翻二郎山，原路返回成都。返回成都的时间约下午4点左右，请当天离开成都的外地朋友做好相应安排。
餐饮：草科早餐、天全午餐
住宿：自理
需时：草科-成都约需6.5小时（因飞仙关道路施工交通管制，实际时间可能延长）
海拔：草科1500m、成都540m

【费用预算】：5500元/人  精品服务 全包。

【服务内容】：

1、交通：全程进山车辆往返费用

2、住宿：按行程所列标准入住。

3、餐饮：全程所有餐费。17正8早，包含营地早餐、路餐及营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤，路餐除了含牛奶、面包等主食外，另有多种口味小食品。提供热水。营地早餐为粥、牛奶、清炒蔬菜等。

4、马匹：已包含驮装备费用，个人骑马费用自理

5、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具、高山帐篷、公用攀登装备、发电机、桌椅板凳..等

6、向导及协作：持证高山向导、本地藏族协作。提供1：2的营地服务。并承担大本营-C1的物资运输工作。

7、领队及组织：八千里户外专业认证领队，提供队医及厨师服务。

8、保险：美亚万国游踪旅游意外险保障计划三

9、登山注册备案费用。

10、俱乐部组织费用等

第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：按帖子提供的联系方式跟我们客服人员取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给客服人员登记。
第四步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系客服人员方便查帐。
第五步：定金到帐则报名生效。

[个人常规装备]：大背包或驮包、冲顶包、睡袋（-15度）、防潮垫、头灯、羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、防水登山鞋、雪套、抓绒上衣、抓绒裤、保暖内衣、袜子5双、防水手套、保温水壶、雪镜、帽子、个人餐具、炉头、气罐1个
[个人技术装备]：登山头盔、高山靴、冰爪、安全带、主锁（2个）、上升器、下降器、快挂（2把）、长冰镐等（俱乐部提供，费用已包含）
[公用常规装备]：对讲机，炊具，炉具，公用食品，药品等（俱乐部提供，费用已包含）
[公用技术装备]：小镐、路绳200米、雪锥6支、主锁快挂若干、辅绳若干等（俱乐部提供，费用已包含）

【驴友出行纪律】：
1、服从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
2、保持良好的团队协作精神。
3、守时是个好习惯，严禁迟到；同时也请勿因为自己频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。
4、禁止私自进行无保护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险。
5、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
6、禁止私自生火。
7、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
8、尊重当地的风俗习惯。
9、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。
10、行动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。
11、任何人不能把自己的身份带进这个团队，每个人在团队中都是平等的。

【旅途备注】
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。  
6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。