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不想用药物瘦身,去练瑜伽可以吗?

  我是那种微胖的女孩,想瘦身,但是又不想吃减肥药,我听朋友说运动或者练瑜伽都可以,特别是练瑜伽,塑形效果特别好,于是有点想尝试了,有没有姐妹愿意一起的呀!我们先交流下呗~

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